Badminton

Schnell nach vorne ans Netz, sofort wieder zurück an die Grundlinie, und wieder nach vorne: Badminton treibt den Spielern und Spielerinnen den Schweiß ins Gesicht. Es ist die schnellste Rückschlagsportart der Welt. Der Federball mit Gänse- oder Entenfedern erreicht horrende Geschwindigkeiten von über 400 Stundenkilometern.

Neben Reaktion und Technik ist eine hervorragende Kondition Grundlage des Erfolgs.